Prenez votre santé en main par les plantes

14 octobre 2022

PLANRTES ET BIEN ETRE - LA SANTE PAR LES PLANTES

Rappel : votre numéro du mois d'octobre 2022

PLANTES ET BIEN ETRE

Plantes & Bien-Être <plantes-bien-etre@abo1.nouvelle-page-sante.info>

10:03 (il y a 55 minutes)
 
À moi
 
 

S’il y a bien une chose que j’ai retenue…

Chère lectrice, cher lecteur,

S’il y a bien une chose que j’ai retenue du temps passé à éditer une revue de médecine chinoise que vous connaissez peut-être, c’est la nécessité de s’adapter, dans toutes les dimensions de notre être, aux saisons.

Dans votre numéro d’octobre, le Dr Franck Gigon le souligne très justement. Cela lui permet notamment de vous présenter les 6 plantes les plus capables de vous aider en cette période.

Elles agissent sur l’immunité, la fatigue (si vous êtes particulièrement fatigué, on en reparle page 12, avec des solutions de gemmothérapie au cas par cas), le stress, l’humeur (surtout si vous êtes anxieux ou déprimé) et la détoxication d’un organe primordial et souvent maltraité : votre foie !

Vous y trouverez d’autres conseils pratiques pour « harmoniser votre horloge interne » ou encore pour manger comme il faut, en suivant les sept principes de la diététique automnale.

Je vous laisse découvrir tout cela et bien plus encore dans votre numéro de Plantes & Bien-Être, et je profite de cette évocation de la diététique automnale pour vous livrer une de mes recettes préférées… de saison bien entendu !

Elle est tirée de la fameuse revue que j’évoquais plus haut et que vous connaissez peut-être, Les Secrets de la Médecine Chinoise pour ne pas la nommer.

Il s’agit du délicieux canard croustillant. La recette que je vous partage est idéale pour 4 personnes. Pour cela, il vous faut :
  • Un canard d’environ 2 kg vidé et plumé,
  • 2 cuillères à soupe de poivre du Sichuan,
  • 2 cuillères à soupe de gros sel,
  • 2 oignons,
  • 2 belles lamelles de gingembre,
  • 1 bonne cuillère à soupe de vin (idéalement du vin de riz chinois appelé Shaoxing, ou shàoxīng jiǔ, pour rester dans l’ambiance « diététique chinoise » jusqu’au bout ; mais si c’est difficile de vous en procurer, vous pouvez très bien le remplacer par du vin de xérès par exemple),
  • 4 cuillères à soupe de sauce soja,
  • 2 litres d’huile d’arachide,
  • 125 g de farine,
  • De l’eau.
 
Annonce spéciale

ELLE PERD 8 KILOS EN 4 MOIS GRÂCE À… LA GRAISSE DE CANARD !

Je découvre cette technique

En cliquant, je reçois des informations gratuites sur le régime cétogène. Je peux me désinscrire à tout moment.


Suite de votre lettre du jour :

Au niveau des ustensiles, les plus spécifiques sont la friteuse (mais une large poêle à frire fera tout aussi bien l’affaire si vous n’en possédez pas) et le cuit-vapeur dont – il faut le préciser – la taille doit pouvoir accueillir un grand le saladier pouvant lui-même contenir le canard entier… Si vous avez cela, on peut commencer.

La première étape consiste à faire griller à sec les grains de poivre du Sichuan pendant 1 minute. J’adore leur saveur unique, métallique et boisée. Dès que vous sentez leur parfum, ajoutez le gros sel et faites griller 1 minute de plus. Versez le mélange dans un bol et laissez refroidir avant de tout broyer dans un mortier ou au mixeur. Réservez, le temps d’émincer les oignons et le gingembre que vous ajouterez à votre mélange poivre/sel. Arrosez avec le vin et mélangez bien.

Rincez le canard et séchez-le à l’aide d’un linge propre avant d’en frotter l’intérieur et l’extérieur avec votre préparation de vin épicé. Mettez le canard dans le fameux grand saladier et laissez reposer toute une nuit au réfrigérateur.

Le lendemain, mettez la quantité nécessaire d’eau en fonction du diamètre de votre cuit-vapeur et faites chauffer. Placez le saladier avec le canard dans le haut du cuit-vapeur ; c’est parti pour 2 à 3 heures de cuisson. 

Attention, la viande doit rester tendre ! Je vous conseille d’ailleurs de laisser le canard reposer pendant quelques minutes après cette première cuisson avant de passer à l’étape suivante.

Badigeonnez le canard tout entier avec la sauce soja et saupoudrez-le avec la farine. Faites chauffer l’huile dans la friteuse et faites frire le canard pendant 3 minutes environ, jusqu’à ce qu’il soit bien doré et croustillant.

Le top du top est de faire une double cuisson dans le bain de friture, mais veillez tout de même à ce que la peau ne devienne pas trop foncée. Voilà, il n’y a plus qu’à découper les parts et à passer à table.

Si comme moi vous adorez le canard, vous allez vous régaler ! Si ce n’est pas une viande que vous affectionnez plus que ça, vous pouvez réaliser la même recette avec du porc ou avec du lapin, en adaptant le temps de cuisson. 

Le canard est de « Nature Fraîche » en diététique chinoise, comme le lapin. Le porc, lui, est de « Nature Neutre ».

Il ne faut pas abuser, ni en quantité, ni dans la durée, des aliments de nature Fraîche car ils sont mauvais – selon la médecine chinoise là encore – pour la rate et le pancréas. Cela dit, le début de l’automne reste le meilleur moment de l’année pour les savourer car ils vont aider les poumons à lutter contre la sécheresse qui est l’énergie automnale, celle-là même dont les poumons ont horreur.

Mais je ne veux pas vous embêter plus longtemps avec les lois complexes de la diététique chinoise. Profitez-en pour vous y initier avec gourmandise à travers cette recette dont, j’espère, vous me direz des nouvelles.

Bon appétit !

Voici ici votre numéro du mois d'octobre.
 


Bonne lecture,

Matthieu Conzales
 
Recommandé pour William :
BON A SAVOIR : Accédez à votre espace personnel et retrouvez tous vos numéros en ligne en cliquant ici.
Si ce message vous a été transféré et que vous n'êtes pas encore abonné à Plantes & Bien-Êtrecliquez ici pour recevoir la revue chaque mois.

Plantes & Bien-Être est une publication des éditions Nouvelle Page

Vous recevez ce message car vous êtes abonné à Plantes & Bien-Être.
Votre numéro client est le : 0026715512


Pour toute question relative à votre abonnement : rendez-vous ici.
 
RépondreTransférer

Rappel : votre numéro du mois d'octobre 2022

PLANTES ET BIEN ETRE

Plantes & Bien-Être <plantes-bien-etre@abo1.nouvelle-page-sante.info>

10:03 (il y a 55 minutes)
 
À moi
 
 

S’il y a bien une chose que j’ai retenue…

Chère lectrice, cher lecteur,

S’il y a bien une chose que j’ai retenue du temps passé à éditer une revue de médecine chinoise que vous connaissez peut-être, c’est la nécessité de s’adapter, dans toutes les dimensions de notre être, aux saisons.

Dans votre numéro d’octobre, le Dr Franck Gigon le souligne très justement. Cela lui permet notamment de vous présenter les 6 plantes les plus capables de vous aider en cette période.

Elles agissent sur l’immunité, la fatigue (si vous êtes particulièrement fatigué, on en reparle page 12, avec des solutions de gemmothérapie au cas par cas), le stress, l’humeur (surtout si vous êtes anxieux ou déprimé) et la détoxication d’un organe primordial et souvent maltraité : votre foie !

Vous y trouverez d’autres conseils pratiques pour « harmoniser votre horloge interne » ou encore pour manger comme il faut, en suivant les sept principes de la diététique automnale.

Je vous laisse découvrir tout cela et bien plus encore dans votre numéro de Plantes & Bien-Être, et je profite de cette évocation de la diététique automnale pour vous livrer une de mes recettes préférées… de saison bien entendu !

Elle est tirée de la fameuse revue que j’évoquais plus haut et que vous connaissez peut-être, Les Secrets de la Médecine Chinoise pour ne pas la nommer.

Il s’agit du délicieux canard croustillant. La recette que je vous partage est idéale pour 4 personnes. Pour cela, il vous faut :
  • Un canard d’environ 2 kg vidé et plumé,
  • 2 cuillères à soupe de poivre du Sichuan,
  • 2 cuillères à soupe de gros sel,
  • 2 oignons,
  • 2 belles lamelles de gingembre,
  • 1 bonne cuillère à soupe de vin (idéalement du vin de riz chinois appelé Shaoxing, ou shàoxīng jiǔ, pour rester dans l’ambiance « diététique chinoise » jusqu’au bout ; mais si c’est difficile de vous en procurer, vous pouvez très bien le remplacer par du vin de xérès par exemple),
  • 4 cuillères à soupe de sauce soja,
  • 2 litres d’huile d’arachide,
  • 125 g de farine,
  • De l’eau.
 
Annonce spéciale

ELLE PERD 8 KILOS EN 4 MOIS GRÂCE À… LA GRAISSE DE CANARD !

Je découvre cette technique

En cliquant, je reçois des informations gratuites sur le régime cétogène. Je peux me désinscrire à tout moment.


Suite de votre lettre du jour :

Au niveau des ustensiles, les plus spécifiques sont la friteuse (mais une large poêle à frire fera tout aussi bien l’affaire si vous n’en possédez pas) et le cuit-vapeur dont – il faut le préciser – la taille doit pouvoir accueillir un grand le saladier pouvant lui-même contenir le canard entier… Si vous avez cela, on peut commencer.

La première étape consiste à faire griller à sec les grains de poivre du Sichuan pendant 1 minute. J’adore leur saveur unique, métallique et boisée. Dès que vous sentez leur parfum, ajoutez le gros sel et faites griller 1 minute de plus. Versez le mélange dans un bol et laissez refroidir avant de tout broyer dans un mortier ou au mixeur. Réservez, le temps d’émincer les oignons et le gingembre que vous ajouterez à votre mélange poivre/sel. Arrosez avec le vin et mélangez bien.

Rincez le canard et séchez-le à l’aide d’un linge propre avant d’en frotter l’intérieur et l’extérieur avec votre préparation de vin épicé. Mettez le canard dans le fameux grand saladier et laissez reposer toute une nuit au réfrigérateur.

Le lendemain, mettez la quantité nécessaire d’eau en fonction du diamètre de votre cuit-vapeur et faites chauffer. Placez le saladier avec le canard dans le haut du cuit-vapeur ; c’est parti pour 2 à 3 heures de cuisson. 

Attention, la viande doit rester tendre ! Je vous conseille d’ailleurs de laisser le canard reposer pendant quelques minutes après cette première cuisson avant de passer à l’étape suivante.

Badigeonnez le canard tout entier avec la sauce soja et saupoudrez-le avec la farine. Faites chauffer l’huile dans la friteuse et faites frire le canard pendant 3 minutes environ, jusqu’à ce qu’il soit bien doré et croustillant.

Le top du top est de faire une double cuisson dans le bain de friture, mais veillez tout de même à ce que la peau ne devienne pas trop foncée. Voilà, il n’y a plus qu’à découper les parts et à passer à table.

Si comme moi vous adorez le canard, vous allez vous régaler ! Si ce n’est pas une viande que vous affectionnez plus que ça, vous pouvez réaliser la même recette avec du porc ou avec du lapin, en adaptant le temps de cuisson. 

Le canard est de « Nature Fraîche » en diététique chinoise, comme le lapin. Le porc, lui, est de « Nature Neutre ».

Il ne faut pas abuser, ni en quantité, ni dans la durée, des aliments de nature Fraîche car ils sont mauvais – selon la médecine chinoise là encore – pour la rate et le pancréas. Cela dit, le début de l’automne reste le meilleur moment de l’année pour les savourer car ils vont aider les poumons à lutter contre la sécheresse qui est l’énergie automnale, celle-là même dont les poumons ont horreur.

Mais je ne veux pas vous embêter plus longtemps avec les lois complexes de la diététique chinoise. Profitez-en pour vous y initier avec gourmandise à travers cette recette dont, j’espère, vous me direz des nouvelles.

Bon appétit !

Voici ici votre numéro du mois d'octobre.
 


Bonne lecture,

Matthieu Conzales
 
Recommandé pour William :
BON A SAVOIR : Accédez à votre espace personnel et retrouvez tous vos numéros en ligne en cliquant ici.
Si ce message vous a été transféré et que vous n'êtes pas encore abonné à Plantes & Bien-Êtrecliquez ici pour recevoir la revue chaque mois.

Plantes & Bien-Être est une publication des éditions Nouvelle Page

Vous recevez ce message car vous êtes abonné à Plantes & Bien-Être.
Votre numéro client est le : 0026715512


Pour toute question relative à votre abonnement : rendez-vous ici.
 
RépondreTransférer

Rappel : votre numéro du mois d'octobre 2022

PLANTES ET BIEN ETRE

Plantes & Bien-Être <plantes-bien-etre@abo1.nouvelle-page-sante.info>

10:03 (il y a 55 minutes)
 
À moi
 
 

S’il y a bien une chose que j’ai retenue…

Chère lectrice, cher lecteur,

S’il y a bien une chose que j’ai retenue du temps passé à éditer une revue de médecine chinoise que vous connaissez peut-être, c’est la nécessité de s’adapter, dans toutes les dimensions de notre être, aux saisons.

Dans votre numéro d’octobre, le Dr Franck Gigon le souligne très justement. Cela lui permet notamment de vous présenter les 6 plantes les plus capables de vous aider en cette période.

Elles agissent sur l’immunité, la fatigue (si vous êtes particulièrement fatigué, on en reparle page 12, avec des solutions de gemmothérapie au cas par cas), le stress, l’humeur (surtout si vous êtes anxieux ou déprimé) et la détoxication d’un organe primordial et souvent maltraité : votre foie !

Vous y trouverez d’autres conseils pratiques pour « harmoniser votre horloge interne » ou encore pour manger comme il faut, en suivant les sept principes de la diététique automnale.

Je vous laisse découvrir tout cela et bien plus encore dans votre numéro de Plantes & Bien-Être, et je profite de cette évocation de la diététique automnale pour vous livrer une de mes recettes préférées… de saison bien entendu !

Elle est tirée de la fameuse revue que j’évoquais plus haut et que vous connaissez peut-être, Les Secrets de la Médecine Chinoise pour ne pas la nommer.

Il s’agit du délicieux canard croustillant. La recette que je vous partage est idéale pour 4 personnes. Pour cela, il vous faut :
  • Un canard d’environ 2 kg vidé et plumé,
  • 2 cuillères à soupe de poivre du Sichuan,
  • 2 cuillères à soupe de gros sel,
  • 2 oignons,
  • 2 belles lamelles de gingembre,
  • 1 bonne cuillère à soupe de vin (idéalement du vin de riz chinois appelé Shaoxing, ou shàoxīng jiǔ, pour rester dans l’ambiance « diététique chinoise » jusqu’au bout ; mais si c’est difficile de vous en procurer, vous pouvez très bien le remplacer par du vin de xérès par exemple),
  • 4 cuillères à soupe de sauce soja,
  • 2 litres d’huile d’arachide,
  • 125 g de farine,
  • De l’eau.
 
Annonce spéciale

ELLE PERD 8 KILOS EN 4 MOIS GRÂCE À… LA GRAISSE DE CANARD !

Je découvre cette technique

En cliquant, je reçois des informations gratuites sur le régime cétogène. Je peux me désinscrire à tout moment.


Suite de votre lettre du jour :

Au niveau des ustensiles, les plus spécifiques sont la friteuse (mais une large poêle à frire fera tout aussi bien l’affaire si vous n’en possédez pas) et le cuit-vapeur dont – il faut le préciser – la taille doit pouvoir accueillir un grand le saladier pouvant lui-même contenir le canard entier… Si vous avez cela, on peut commencer.

La première étape consiste à faire griller à sec les grains de poivre du Sichuan pendant 1 minute. J’adore leur saveur unique, métallique et boisée. Dès que vous sentez leur parfum, ajoutez le gros sel et faites griller 1 minute de plus. Versez le mélange dans un bol et laissez refroidir avant de tout broyer dans un mortier ou au mixeur. Réservez, le temps d’émincer les oignons et le gingembre que vous ajouterez à votre mélange poivre/sel. Arrosez avec le vin et mélangez bien.

Rincez le canard et séchez-le à l’aide d’un linge propre avant d’en frotter l’intérieur et l’extérieur avec votre préparation de vin épicé. Mettez le canard dans le fameux grand saladier et laissez reposer toute une nuit au réfrigérateur.

Le lendemain, mettez la quantité nécessaire d’eau en fonction du diamètre de votre cuit-vapeur et faites chauffer. Placez le saladier avec le canard dans le haut du cuit-vapeur ; c’est parti pour 2 à 3 heures de cuisson. 

Attention, la viande doit rester tendre ! Je vous conseille d’ailleurs de laisser le canard reposer pendant quelques minutes après cette première cuisson avant de passer à l’étape suivante.

Badigeonnez le canard tout entier avec la sauce soja et saupoudrez-le avec la farine. Faites chauffer l’huile dans la friteuse et faites frire le canard pendant 3 minutes environ, jusqu’à ce qu’il soit bien doré et croustillant.

Le top du top est de faire une double cuisson dans le bain de friture, mais veillez tout de même à ce que la peau ne devienne pas trop foncée. Voilà, il n’y a plus qu’à découper les parts et à passer à table.

Si comme moi vous adorez le canard, vous allez vous régaler ! Si ce n’est pas une viande que vous affectionnez plus que ça, vous pouvez réaliser la même recette avec du porc ou avec du lapin, en adaptant le temps de cuisson. 

Le canard est de « Nature Fraîche » en diététique chinoise, comme le lapin. Le porc, lui, est de « Nature Neutre ».

Il ne faut pas abuser, ni en quantité, ni dans la durée, des aliments de nature Fraîche car ils sont mauvais – selon la médecine chinoise là encore – pour la rate et le pancréas. Cela dit, le début de l’automne reste le meilleur moment de l’année pour les savourer car ils vont aider les poumons à lutter contre la sécheresse qui est l’énergie automnale, celle-là même dont les poumons ont horreur.

Mais je ne veux pas vous embêter plus longtemps avec les lois complexes de la diététique chinoise. Profitez-en pour vous y initier avec gourmandise à travers cette recette dont, j’espère, vous me direz des nouvelles.

Bon appétit !

Voici ici votre numéro du mois d'octobre.
 


Bonne lecture,

Matthieu Conzales
 
Recommandé pour William :
BON A SAVOIR : Accédez à votre espace personnel et retrouvez tous vos numéros en ligne en cliquant ici.
Si ce message vous a été transféré et que vous n'êtes pas encore abonné à Plantes & Bien-Êtrecliquez ici pour recevoir la revue chaque mois.

Plantes & Bien-Être est une publication des éditions Nouvelle Page

Vous recevez ce message car vous êtes abonné à Plantes & Bien-Être.
Votre numéro client est le : 0026715512


Pour toute question relative à votre abonnement : rendez-vous ici.
 
RépondreTransférer

Posté par ewilliam à 11:04 - Commentaires [0] - Permalien [#]


01 septembre 2022

LA POMMES DE TERRE ( La provence )

photo01092022_0006

 

(Source : La provence )

Posté par ewilliam à 10:31 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

Les semences oubliées par Agrosemens ( La provence )

photo01092022_0004

photo01092022_0005

( Source : la provence )

Posté par ewilliam à 10:26 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

DU POTAGER A L'ASSIETTE ( la provence )

photo01092022_0003

( Source : la provence )

Posté par ewilliam à 10:19 - Commentaires [0] - Permalien [#]

28 juillet 2022

DE OBJECTIF SANTE -

 

Hangouts
Réduire

Hangouts

 
 
Plus
5 sur 121 853
Tout imprimer
Dans une nouvelle fenêtre

Manger une banane par jour aurait un effet inattendu sur votre santé

Boîte de réception

Objectif Santé <votre@ml.objectif-sante-news.fr> Se désabonner

08:05 (il y a 21 minutes)
 
À moi
Vous recevez la newsletter "Object Santé" car vous avez accepté de recevoir les newsletters de Welcome Media.
Je souhaite me désinscrire et ne plus recevoir cette newsletter.
 
La revue de presse pour rester en bonne santé
28/07/2022
 
  Manger une banane par jour aurait un effet inattendu sur votre santé  
> Lire la suite sur Gentside
  Covid long : la perte de cheveux et la baisse de libido identifiés comme nouveaux...  
> Lire la suite sur Marie Claire
 
A découvrir sur le web
 
 
 
  Alzheimer : pratiquer cet exercice mental 10 minutes par jour réduirait le risque  
> Lire la suite sur Femme Actuelle
  Les siestes fréquentes seraient liées à des risques accrus d’hypertension et d’AVC  
> Lire la suite sur 20 Minutes
  Quand faut-il se rendre aux urgences ?  
> Lire la suite sur Ça m'intéresse
  Les 5 signes qui prouvent que vous mangez trop gras  
> Lire la suite sur Oh My Mag
  Les remèdes de grands-mères contre la gastro-entérite  
> Lire la suite sur Astuces de Grands-Mères
  Ce fruit améliore la santé cardiovasculaire des femmes d’après une nouvelle étude  
> Lire la suite sur Femme Actuelle
  Variole du singe : symptômes, diagnostic, traitements, vaccins  
> Lire la suite sur Sciences et Avenir
  Épidémie d'hépatites infantiles : deux nouvelles études écartent la piste du Covid-19  
> Lire la suite sur Marie Claire
 
A découvrir sur le web
 
 
 
"Object Santé" est une marque de Welcome Media.

Je souhaite me désinscrire de la newsletter "Object Santé".

En poursuivant la lecture de notre newsletter, vous acceptez l’utilisation de cookies qui permettent de réaliser des statistiques d'audience et vous proposer des communications et publicités adaptées à vos centres d'intérêt. Si vous souhaitez en savoir plus et paramétrer vos cookies cliquez-ici. Vous avez la possibilité de gérer vos abonnements aux newsletters de Welcome Media, en suivant ce lien. Pour en savoir plus et exercer vos droits nous vous invitons à consulter notre Charte de protection des données personnelles.

Hangouts
Réduire

Hangouts

 
 
Plus
5 sur 121 853
Tout imprimer
Dans une nouvelle fenêtre

Manger une banane par jour aurait un effet inattendu sur votre santé

Boîte de réception

Objectif Santé <votre@ml.objectif-sante-news.fr> Se désabonner

08:05 (il y a 21 minutes)
 
À moi
Vous recevez la newsletter "Object Santé" car vous avez accepté de recevoir les newsletters de Welcome Media.
Je souhaite me désinscrire et ne plus recevoir cette newsletter.
 
La revue de presse pour rester en bonne santé
28/07/2022
 
  Manger une banane par jour aurait un effet inattendu sur votre santé  
> Lire la suite sur Gentside
  Covid long : la perte de cheveux et la baisse de libido identifiés comme nouveaux...  
> Lire la suite sur Marie Claire
 
A découvrir sur le web
 
 
 
  Alzheimer : pratiquer cet exercice mental 10 minutes par jour réduirait le risque  
> Lire la suite sur Femme Actuelle
  Les siestes fréquentes seraient liées à des risques accrus d’hypertension et d’AVC  
> Lire la suite sur 20 Minutes
  Quand faut-il se rendre aux urgences ?  
> Lire la suite sur Ça m'intéresse
  Les 5 signes qui prouvent que vous mangez trop gras  
> Lire la suite sur Oh My Mag
  Les remèdes de grands-mères contre la gastro-entérite  
> Lire la suite sur Astuces de Grands-Mères
  Ce fruit améliore la santé cardiovasculaire des femmes d’après une nouvelle étude  
> Lire la suite sur Femme Actuelle
  Variole du singe : symptômes, diagnostic, traitements, vaccins  
> Lire la suite sur Sciences et Avenir
  Épidémie d'hépatites infantiles : deux nouvelles études écartent la piste du Covid-19  
> Lire la suite sur Marie Claire
 
A découvrir sur le web
 
 
 
"Object Santé" est une marque de Welcome Media.

Je souhaite me désinscrire de la newsletter "Object Santé".

En poursuivant la lecture de notre newsletter, vous acceptez l’utilisation de cookies qui permettent de réaliser des statistiques d'audience et vous proposer des communications et publicités adaptées à vos centres d'intérêt. Si vous souhaitez en savoir plus et paramétrer vos cookies cliquez-ici. Vous avez la possibilité de gérer vos abonnements aux newsletters de Welcome Media, en suivant ce lien. Pour en savoir plus et exercer vos droits nous vous invitons à consulter notre Charte de protection des données personnelles.

Posté par ewilliam à 08:29 - Commentaires [0] - Permalien [#]


12 mai 2022

Calendrier de saison des fruits et légumes

Calendrier de saison de fruits et légumes

calendrierfruit2

calendrierfruit1

( Source Plantes et santé )

Posté par ewilliam à 09:44 - Commentaires [0] - Permalien [#]

Votre vie et santé par les plantes

Lettre de Plantes et santé

photo12052022_0001

photo12052022_0002

photo12052022_0003

photo12052022_0004

photo12052022_0005

photo12052022_0006

Posté par ewilliam à 09:39 - Commentaires [0] - Permalien [#]

21 mars 2022

LA VIE - Article de la Provence

photo21032022

photo21032022_0001

 

Source : La provence

Posté par ewilliam à 11:44 - Commentaires [0] - Permalien [#]

12 décembre 2021

Message réservé aux abonnés de Plantes & Bien-Être

 

À l’approche des fêtes de fin d’année, l’équipe de Plantes & Bien-Être vous a préparé plusieurs cadeaux… Dans ce message vous découvrirez :

  • comment profiter d’une réduction exceptionnelle sur votre abonnement à Plantes & Bien-Être
  • comment recevoir gratuitement le calendrier 2022 de Plantes & Bien-Être
  • comment demander vos deux livres offerts sur la culture des plantes médicinales et la préparation de 112 recettes santé

Message réservé aux abonnés de Plantes & Bien-Être

--

Chère abonnée à Plantes & Bien-Être, cher abonné,

Ici Laurent des éditions Nouvelle Page.

Mon équipe et moi-même y avons passé un temps fou, mais il est enfin prêt !

Le premier calendrier de Plantes & Bien-Être est un des plus beaux calendriers que j’ai jamais vus…

Comme une image vaut 1 000 mots, le voici :

C’est Sophie, éditrice aux éditions Nouvelle Page qui vous le présente fièrement sur cette photo.

Ce calendrier 2022 est un bel objet décoratif que vous serez fier de suspendre dans votre maison.

Mais c’est surtout un calendrier utile qui vous aide à prendre soin de votre santé, à mieux consommer et à mieux jardiner.

calendrier

Un calendrier pour mieux jardiner et mieux consommer

Grâce au calendrier 2022 de Plantes & Bien-Être, vous voyez tous les jours quels sont les fruits et légumes que vous pouvez consommer dans le respect des cycles de la nature (ignorer les saisons quand on choisit ses produits est un drame écologique). 

Avec ce calendrier vous visualisez aussi en un clin d’œil quoi planter, quoi semer et quoi récolter.

page janvier

Dans chaque double-page du calendrier Plantes & Bien-Être vous trouverez en haut les principaux fruits et légumes du mois.

Des fruits et légumes :

  • à planter
  • à récolter / consommer
  • ou à cueillir en forêt !

Je mets aussi en évidence un produit particulièrement intéressant pour ses bénéfices thérapeutiques. 

En janvier mon choix s’est porté sur le chou qui favorise le transit et vous aide contre la fatigue.

De même pour le mois de septembre, vous trouverez :

  • Les fruits et légumes à planter comme la fraise, la mâche ou la rhubarbe.
  • Les fruits et légumes à récolter et à consommer comme la courge, les poires ou la laitue.
  • Les plantes à cueillir comme l’absinthe, la bourrache ou la marjolaine.

Pour ce dernier mois de l’été, c’est la figue que j’ai mise à l’honneur avec ses effets sur les rougeurs cutanées et ses nombreux minéraux.

A la demande de nombreux lecteurs, j’ai aussi indiqué les phases de la Lune.

A la demande de nos lecteurs : un calendrier lunaire

Avec le calendrier de Plantes & Bien-Être, vous jardinez facilement en tenant compte de la Lune.

Les indications des phases et périodes lunaires figurent sur la partie basse de chaque double-page. Vous pourrez ainsi voir : 

  • les périodes de Lune croissante qui sont favorables aux semis, au soin des plantes malades, aux traitements préventifs ;
  • les périodes de Lune décroissante qui ont une influence positive sur les travaux du sol, l’assimilation des engrais ; 
  • les périodes de Lune ascendante. Ce moment est favorable aux semis, à la greffe, aux récoltes de ce qui est “dans l’air” (feuilles, fruits, fleurs) ; 
  • les périodes de Lune descendante où c’est le moment de planter, bouturer, tailler, pailler, et récolter les “légumes racines” (carotte, navet…).

Chaque case du calendrier vous indique aussi si vous êtes dans :

  • un jour fleur comme les 6, 7, 16, 17 et 26 janvier qui est un jour favorable à plantation ou la récolte de légumes qui produisent des fleurs (artichaut, chou-fleur, brocoli…)  
  • un jour feuille comme les 8, 9, 10, 18 et 28 janvier qui est un jour favorable aux plantes cultivées pour leur feuillage (salade, chou pommé, épinards, poirée…)
  • un jour fruit qui est favorable aux plantes qui produisent des graines ou des fruits (fraises, pomme, pois, fèves…)
  • un jour racine, favorable aux légumes cultivés pour leurs racines ou leur bulbe (oignon, ail, carotte, céleri-rave, betterave…)
  • ou un jour “chômé” (pas de jardinage le jour du périgée, de l’apogée et des noeuds lunaires)

Vous mettez ainsi toutes les chances de votre côté pour avoir un beau potager et de bons rendements. 

Si les principes du jardinage avec la Lune vous sont inconnus, ne vous inquiétez pas. Vous pourrez vous référer à la page explicative située au début du calendrier.

cultiver son potager avec la lune

Ce calendrier de Plantes & Bien-Être contient en tout 36 pages dont de nombreuses annexes utiles et que je vous présente un plus loin dans ce message.

Mais c’est aussi un outil pour vous organiser.

Un calendrier pour vous organiser et noter les moments importants de votre vie

Le calendrier 2022 de Plantes & Bien-Être est, en effet, au format A4

Chacune des cases du calendrier (3 cm par 4 cm) vous laisse la place pour prendre des notes et vous rappeler des événements importants de votre vie.

La preuve avec la page du mois de décembre !

page décembre

Mais ce n’est pas tout.

La calendrier de Plantes & Bien-Être contient également 6 annexes conçues spécialement pour vous.

6 annexes pour vous soigner et vous perfectionner en jardinage

Un peu plus haut je vous ai parlé des annexes

Il y en a 6 en tout. Laissez-moi vous en présenter quelques-unes.

Vous découvrirez 12 préparations thérapeutiques conçues par des naturopathes pour ce calendrier. 

En voici déjà 3 :

En avril, préparez-vous un sirop antitussif et antirhumatismal à base de lierre terrestre.

Recette lierre

En mai, savourez une tisane à base de coquelicot aux vertus émollientes et sédatives (pour bien dormir).

Recette coquelicot

Le mois de juin, c’est bien sûr la saison du millepertuis dont le baume vous protégera tout l’été contre les coups de soleil.

Recette millepertuis

Ces recettes sont faciles à préparer. Vous pouvez ainsi prendre soin de votre santé naturellement et économiquement.

Aidée par un jardinier hors pair, fidèle contributeur de la revue Plantes & Bien-Être, j’ai aussi mis au point une page de Bons Conseils :

Il ne suffit pas de planter une graine et d’attendre qu’elle pousse : 

  • Je vous indique dans ce calendrier les légumes à ne pas planter au même endroit avant 4 ou 5 ans (sinon ils appauvrissent le sol) ;
  • Je vous précise aussi que planter à côté de quoi : par exemple, l’ail peut être planté à côté des carottes et concombres mais il ne doit pas l’être à côté de l’artichaut. Ces bonnes associations vous aideront à avoir les plus beaux rendements sans épuiser votre sol.

En tant que directeur de la revue Plantes & Bien-Être je reçois souvent des invitations à des événements botaniques ou agricoles. 

J’en ai sélectionné 31 qui auront lieu dans toute la France en 2022. Ce sera l’occasion de rencontrer des professionnels ou d’autres jardiniers amateurs comme vous. 

L’annexe Evénements Nature 2022 vous donne les dates, les lieux et le site Internet de l’événement. 

évènements 2022

Je vous donne aussi les Bonnes Adresses de la rédaction de Plantes & Bien-Être : Semenciers, pépinières, instituts bio etc.

Bonnes adresses

Ainsi si vous débutez en jardinage, vous n’avez pas à passer des heures sur internet pour trouver des semences, des plants, des arbustes fruitiers…  vous n’avez qu’à chercher parmi les adresses que je vous propose !

En résumé, ce calendrier est à la fois décoratif et d’une grande richesse. 

Vous le comprenez très vite en regardant la dernière page qui est un mode d’emploi complet.

4e de couverture

Ce calendrier 2022, vous pouvez le recevoir chez vous…gratuitement !

Je vous envoie le calendrier 2022 de Plantes & Bien-Être… à mes frais !

Le calendrier 2022 de Plantes & Bien-Être sera prochainement commercialisé au prix de 29 euros.

En tant qu’abonné à Plantes & Bien-Être, je tiens à vous faire profiter de deux avantages exclusifs.

  • Vous pouvez “piocher” dans la pile d’exemplaires que j’envoie à mes frais à mes plus fidèles lecteurs.
  • Vous pouvez obtenir ce calendrier unique plusieurs semaines avant le grand-public.

La seule chose que je vous demande c’est de renouveler par anticipation et pour deux ans votre fidélité à Plantes & Bien-Être.

Tous les autres frais liés à ce calendrier sont à ma charge : l’édition, l’impression, le routage et l’affranchissement.

Et ce n’est pas tout. 

Profitez d’une réduction exceptionnelle avec le renouvellement anticipé de votre abonnement

En cette période de crise sanitaire, et à l’approche des fêtes de fin d’année, j’ai également décidé de vous faire profiter d’une réduction exceptionnelle sur le prix de votre abonnement.

Pour cela, je vous demande simplement de renouveler dès maintenant votre fidélité à Plantes & Bien-Être

En renouvelant aujourd’hui votre abonnement, vous profitez de 20€ de réduction

Votre abonnement vous reviendra à 39€ par an pendant deux ans au lieu de 49€ par an (hors frais de port).

Cette proposition est limitée dans le temps. Je vous donne la possibilité de profiter de notre tarif le plus avantageux jusqu’au 12 décembre.

Je suis obligé de limiter cette offre dans le temps car il m’est coûteux d’imprimer et d’expédier ce calendrier par la Poste.

Vous comprenez que je ne peux pas l’envoyer aux 45 000 abonnés de la revue !

Je réserve donc cette offre spéciale aux lecteurs les plus motivés, ceux qui me répondront avant le 12 décembre 2021.

Concrètement, voici comment ça va se passer.

Votre calendrier au format papier par La Poste

Etape 1 – Dès que je reçois votre demande, j’ajoute votre nom immédiatement à la liste de livraison de mon logisticien. Puis, La Poste vous l’acheminera en version papier (livraison garantie avant le 31 décembre 2021). C’est un cadeau d’une valeur de 29 euros (sans compter les frais de port…).

29 €

OFFERT

calendrier

Etape N°2 – En renouvelant votre abonnement à Plantes & Bien-Être pour deux années supplémentaires, vous recevez sans interruption les 24 futurs numéros de Plantes & Bien-Être au tarif exceptionnel de 39€ par an pendant deux ans (au lieu de 49€ par an, soit 20€ offerts sur ces deux années).

C’est la meilleure offre que je puisse vous faire pour vous permettre de profiter gratuitement de ce 1er calendrier de Plantes & Bien-Être.

Celui-ci m’a demandé des centaines d’heures de travail et une mobilisation de toute l’équipe de Plantes & Bien-Être (dont Sophie, éditrice aux éditions Nouvelle Page que je félicite pour son travail impressionnant !!!).

Je résume.

Si vous me répondez avant le 12 décembre 2021 :

  1. Vous profitez d’une réduction de 20€ sur le prix de votre abonnement. Celui-ci vous revient à 39€ par an au lieu de 49€ pendant deux ans (hors frais de port).
  2. Vous recevez le calendrier 2022 de Plantes & Bien-Être directement dans votre boîte aux lettres, avant la fin de l’année 2021

Mais ce n‘est pas tout. 

Je vous envoie en plus deux livres magnifiques.

Recevez deux livres magnifiques

Cadeau n°1 : Le livre Plantes : les 55 “Guérisseuses” (format électronique)

Dans ce livre de 240 pages, j’ai rassemblé les 55 plantes médicinales qui, à mes yeux, sont les plus essentielles.

Je n’ai choisi que des plantes que vous pourriez cultiver chez vous ou vous procurer facilement.

Diabète, Alzheimer, hypertension, troubles de la prostate, troubles digestifs, cellulite, ménopause, stress, immunité… Ces 55 plantes ont des pouvoirs stupéfiants qu’il est urgent de redécouvrir pour prendre soin de soi et écarter autant que possible les solutions chimiques.

herbier

Valeur : 36€
Pour vous : GRATUIT

Chaque plante est détaillée de façon complète : vous verrez grâce à une image 3D les différentes parties de la plante, et celles que vous pouvez utiliser, apprendrez à concocter plusieurs recettes et découvrirez ses nombreux bienfaits santé.

Pour chacune de ces 55 guérisseuses vous trouverez ainsi :

Ses propriétés santé

Par exemple, l’angélique officinale facilite la digestion et vous aide à éliminer les flatulences.

La sauge stimule votre circulation sanguine et agit contre les migraines. La lavande serait calmante et antispasmodique. Elle permettrait de calmer la toux ou l’asthme. La reine-des-prés est une “aspirine végétale”, ses propriétés anti-inflammatoires pourraient bien faire d’elle un recours de choix contre les articulations douloureuses.

Page 236 vous trouverez une synthèse des vertus santé de chaque plante

Vous avez un problème de santé particulier ? Consultez directement ce tableau récapitulatif. Vous identifierez en quelques secondes la plante dont vous avez besoin. Rien que pour les troubles articulaires je vous renvoie à 14 plantes différentes. Pour les troubles digestifs, ce sont 34 plantes détaillées dans ce livre qui pourraient vous être utiles !

Chaque plante est magnifiquement illustrée avec plusieurs images en couleurs

Comme dans un vrai herbier, j’ai tenu à détailler les différentes parties du végétal pour que vous puissiez reconnaître la plante du premier coup d’œil dans la nature.

Des recettes de cuisine saines, savoureuses et toujours faciles à préparer

Il y en a 140 au total : 

  • 28 recettes gourmandes comme le pesto à l’ail des ours, les bâtons d’angélique confits, le jus de pomme chaud aux épices sauvages, le sirop de bouleau, le gratin de bourrache, la confiture de cynorhodon.
  • 112 recettes santé comme la teinture mère d’ail, le masque coup d’éclat à l’aloe vera, l’infusion d’angélique pour l’estomac, la tisane d’aspérule odorante pour lutter contre le stress et l’anxiété, le vin de mai aux vertus médicinales, la poudre de bacopa pour stimuler les capacités cognitives, le cataplasme de basilic contre les démangeaisons et les gonflements, la décoction de bourgeon pour nettoyer l’organisme, une pommade traditionnelle au calendula, un shampoing à base de lamier tacheté pour fortifier les cheveux, une teinture de menthe poivrée contre les maux de tête.

Il y a bien sûr des précautions d’usage pour manipuler et utiliser ces plantes

C’est important de les connaître pour profiter de leurs précieux nutriments et éviter les parties inutiles ou toxiques.

Dans mon livre Plantes : les “55 Guérisseuses”, j’ai voulu que tout soit précis et agréable à lire en même temps.

Il n’y a rien de plus frustrant que d’avoir des informations inutilisables

Vous trouverez donc les bonnes adresses pour acheter ces plantes ou les trouver sous forme de graines et même un résumé des périodes de floraison de ces 55 « Guérisseuses » (voyez page 232).

Enfin, vous trouverez aussi :

  • des conseils pour les cultiver vous-même si vous avez la main verte ;
  • des anecdotes amusantes et intéressantes sur l’histoire de la plante et son utilisation à travers les âges ;
  • les informations techniques importantes comme le genre et l’espèce, les mois des semis, les dates de cueillette ou l’aire de répartition autre que la France.

Voici déjà quelques pages pour vous mettre l’eau à la bouche :

page de présentation de la plante

Page de « Présentation de la plante »

Page de l’herbier

page de l'herbier
page de recettes

Page de recettes

Page des vertus santé

Mais ce n’est pas tout.

Votre deuxième cadeau est un guide consacré à la tradition la plus ancienne de la phytothérapie : l’usage des Simples.

Cadeau n°2 : le livre électronique Mon Jardin des simples

Il s’agit d’un guide consacré à la tradition la plus ancienne de la phytothérapie : l’usage des Simples. 

Les Simples, vous le savez sans doute, regroupent des plantes médicinales qui sont utilisées seules, c’est-à-dire telles que la nature nous les a transmises.

Faciles à utiliser, efficaces, les Simples peuvent – en prime – servir comme aromates et agrémenter vos plats.

Elles sont une solution idéale pour régaler vos papilles ET vous soigner à moindre frais sans avoir à vous poser de questions.

Mon Jardin des Simples vous guide dans la culture et l’utilisation de 25 plantes médicinales courantes.

mon jardin des simples

Valeur : 19€
Pour vous : GRATUIT

Ce guide va vous aider à composer votre Jardin des Simples en fonction de vos problèmes de santé.

Que rêver de mieux qu’une pharmacie naturelle personnalisée à portée de main ?

Ce document inédit de 50 pages comprend :

  • Une grille de lecture des 25 Simples et des 9 systèmes qui constituent LA pharmacie parfaite pour VOS problèmes de santé (seulement 2 minutes suffisent) – voyez page 10-11-12 ;
  • 20 recettes anciennes des “Ultra-Simples”, efficaces et un peu magiques comme : le jus anti-migraine d’Hildegarde, le bain de siège anti-hémorroïdes, le bain de bouche contre les aphtes, le cataplasme contre les furoncles ou les panaris, la lotion apaisante aux feuilles de bourrache, et bien d’autres ;
  • Un guide avec toutes les informations nécessaires pour savoir où et comment planter vos Simples ; quand les planter, leurs arrosages ; quand les récolter, les indications principales et quelles parties des Simples sont à utiliser pour agrémenter vos plats ;
  • Régalez vos papilles avec vos aromates du “Carré du Soleil” !
  • La période de récolte de vos herbes en respectant les phases de la Lune.

Rappel de tous les avantages à vous réabonner dès aujourd’hui

Peut-être découvrirez-vous Plantes & Bien-Être depuis quelques mois seulement. 

Ou bien êtes-vous en train de recevoir vos derniers numéros de Plantes & Bien-Être.  

En reconduisant votre abonnement dès aujourd’hui, vous profitez de plusieurs avantages spéciaux.

Avantage n°1 – Si vous vous réengagez pour 24 mois supplémentaires avant le 12 décembre, vous bénéficiez de Plantes & Bien-Être au tarif préférentiel de 39€ par an au lieu de 49€ par an pendant deux ans, soit 20€ de réduction immédiate (hors frais de port). 

Avantage n°2 – De plus, vous ne manquerez aucun nouveau numéro de Plantes & Bien-Être. Dans les prochains mois, nous allons par exemple publier un numéro spécial sur une nouvelle vision de la maladie de Parkinson, un autre sur le meilleur des plantes pour les yeux, ou encore sur l’oligothérapie, ou les meilleures synergies en aromathérapie contre l’anxiété ou la dépression, le zona, les parasitoses, et bien d’autres dossiers sur les solutions naturelles proposées par les des spécialistes parmi les plus reconnus en France.

Avantage n°3 – En profitant de cette offre de renouvellement tout est plus simple et plus rapide. Vous n’avez qu’à cliquer sur le bouton ci-dessous et vous laisser guider. Vous n’avez pas besoin de partir à la recherche d’informations sur notre site Internet ou d’appeler notre service client.

Avantage n°4 – Enfin, vous allez recevoir :

  • le calendrier 2022 de Plantes & Bien-Être par La Poste 
  • le livre Plantes : les 55 « Guérisseuses » au format électronique
  • le livre Mon Jardin des Simples au format électronique.

Que se passe-t-il si vous n’avez pas encore reçu tous les numéros de votre abonnement actuel ?  

Il est probable que vous soyez dans cette situation. 

Le réabonnement est très simple. 

S’il vous reste, par exemple, 3 numéros de Plantes & Bien-Être à recevoir avec votre abonnement actuel, vous aurez encore droit à 24 numéros supplémentaires à l’issue des 3 mois restants sur votre abonnement en cours. 

Vous recevrez donc la revue Plantes & Bien-Être pendant les 27 prochains mois (3 mois restants + 24 mois issus de votre renouvellement anticipé), au tarif préférentiel de 39€ par an pendant deux ans (au lieu de 49€ par an, soit 20€ de réduction immédiate).

Et bien entendu vous êtes protégé par notre garantie “Satisfait ou remboursé”.

Vous bénéficiez d’une garantie Remboursement valable 15 jours

Renouveler votre abonnement ne vous engage à rien

Votre réabonnement inclut la possibilité d’un Remboursement Intégral prévu par la loi et valable 15 jours à partir de la souscription de l’offre.

Et vous bénéficiez toujours de nos autres garanties : si vous résiliez votre abonnement après ces 15 jours, nous vous remboursons au prorata des mois restants. Ainsi vous n’aurez payé que pour les numéros effectivement reçus.

Economisez 104€ : offre valable jusqu’au 12 décembre

N’oubliez pas qu’en renouvelant dès aujourd’hui votre abonnement à Plantes & Bien-Être, vous bénéficiez de notre tarif le plus avantageux 

Deux ans d’abonnement, soit 24 numéros 
98€ 78€ (soit 39€ par an au lieu de 49€ par an, hors frais de port) 

le calendrier événement de Plantes & Bien-Être au format papier 
29€ GRATUIT

le livre électronique Plantes : les 55 “Guérisseuses”
36€ GRATUIT

le livre électronique Mon Jardin des Simples
19€ GRATUIT

=

182€ 78€ pour deux ans d’abonnement (hors frais de port annuels de la revue), satisfait ou remboursé, soit une économie de 104€ !

 

C’est la meilleure offre que je puisse vous faire pour vous permettre de continuer à recevoir votre revue Plantes & Bien-Être au tarif préférentiel de 39€ par an pendant deux ans.

Cette offre exceptionnelle est cependant limitée dans le temps : vous avez jusqu’au 12 décembre 2021 pour en profiter. 

Passée cette date, vous renoncez à vos cadeaux et vous devrez vous acquitter du tarif sans réduction (49 euros par an + 15 € de frais de port chaque année pour la France métropolitaine) pour renouveler votre abonnement à Plantes & Bien-Être.

Je vous encourage à en profiter aujourd’hui : cliquez sur le bouton ci-dessous. Vous serez redirigé vers une page sécurisée pour valider votre commande.

À bientôt,

Laurent Tessier
Directeur de Plantes & Bien-Être

P.S.: Cette offre est éphémère. Elle se termine le 12 décembre 2021. Ne trainez pas !

trustpilot
trustpilot
trustpilot
trustpilot
truspilot
trustpilot

*****************

Pour nous contacter, cliquez-ici.

Les éditions Nouvelle Page SA, CS 70074, 59963 Croix Cedex, FRANCE.

 

À l’approche des fêtes de fin d’année, l’équipe de Plantes & Bien-Être vous a préparé plusieurs cadeaux… Dans ce message vous découvrirez :

  • comment profiter d’une réduction exceptionnelle sur votre abonnement à Plantes & Bien-Être
  • comment recevoir gratuitement le calendrier 2022 de Plantes & Bien-Être
  • comment demander vos deux livres offerts sur la culture des plantes médicinales et la préparation de 112 recettes santé

Message réservé aux abonnés de Plantes & Bien-Être

--

Chère abonnée à Plantes & Bien-Être, cher abonné,

Ici Laurent des éditions Nouvelle Page.

Mon équipe et moi-même y avons passé un temps fou, mais il est enfin prêt !

Le premier calendrier de Plantes & Bien-Être est un des plus beaux calendriers que j’ai jamais vus…

Comme une image vaut 1 000 mots, le voici :

C’est Sophie, éditrice aux éditions Nouvelle Page qui vous le présente fièrement sur cette photo.

Ce calendrier 2022 est un bel objet décoratif que vous serez fier de suspendre dans votre maison.

Mais c’est surtout un calendrier utile qui vous aide à prendre soin de votre santé, à mieux consommer et à mieux jardiner.

calendrier

Un calendrier pour mieux jardiner et mieux consommer

Grâce au calendrier 2022 de Plantes & Bien-Être, vous voyez tous les jours quels sont les fruits et légumes que vous pouvez consommer dans le respect des cycles de la nature (ignorer les saisons quand on choisit ses produits est un drame écologique). 

Avec ce calendrier vous visualisez aussi en un clin d’œil quoi planter, quoi semer et quoi récolter.

page janvier

Dans chaque double-page du calendrier Plantes & Bien-Être vous trouverez en haut les principaux fruits et légumes du mois.

Des fruits et légumes :

  • à planter
  • à récolter / consommer
  • ou à cueillir en forêt !

Je mets aussi en évidence un produit particulièrement intéressant pour ses bénéfices thérapeutiques. 

En janvier mon choix s’est porté sur le chou qui favorise le transit et vous aide contre la fatigue.

De même pour le mois de septembre, vous trouverez :

  • Les fruits et légumes à planter comme la fraise, la mâche ou la rhubarbe.
  • Les fruits et légumes à récolter et à consommer comme la courge, les poires ou la laitue.
  • Les plantes à cueillir comme l’absinthe, la bourrache ou la marjolaine.

Pour ce dernier mois de l’été, c’est la figue que j’ai mise à l’honneur avec ses effets sur les rougeurs cutanées et ses nombreux minéraux.

A la demande de nombreux lecteurs, j’ai aussi indiqué les phases de la Lune.

A la demande de nos lecteurs : un calendrier lunaire

Avec le calendrier de Plantes & Bien-Être, vous jardinez facilement en tenant compte de la Lune.

Les indications des phases et périodes lunaires figurent sur la partie basse de chaque double-page. Vous pourrez ainsi voir : 

  • les périodes de Lune croissante qui sont favorables aux semis, au soin des plantes malades, aux traitements préventifs ;
  • les périodes de Lune décroissante qui ont une influence positive sur les travaux du sol, l’assimilation des engrais ; 
  • les périodes de Lune ascendante. Ce moment est favorable aux semis, à la greffe, aux récoltes de ce qui est “dans l’air” (feuilles, fruits, fleurs) ; 
  • les périodes de Lune descendante où c’est le moment de planter, bouturer, tailler, pailler, et récolter les “légumes racines” (carotte, navet…).

Chaque case du calendrier vous indique aussi si vous êtes dans :

  • un jour fleur comme les 6, 7, 16, 17 et 26 janvier qui est un jour favorable à plantation ou la récolte de légumes qui produisent des fleurs (artichaut, chou-fleur, brocoli…)  
  • un jour feuille comme les 8, 9, 10, 18 et 28 janvier qui est un jour favorable aux plantes cultivées pour leur feuillage (salade, chou pommé, épinards, poirée…)
  • un jour fruit qui est favorable aux plantes qui produisent des graines ou des fruits (fraises, pomme, pois, fèves…)
  • un jour racine, favorable aux légumes cultivés pour leurs racines ou leur bulbe (oignon, ail, carotte, céleri-rave, betterave…)
  • ou un jour “chômé” (pas de jardinage le jour du périgée, de l’apogée et des noeuds lunaires)

Vous mettez ainsi toutes les chances de votre côté pour avoir un beau potager et de bons rendements. 

Si les principes du jardinage avec la Lune vous sont inconnus, ne vous inquiétez pas. Vous pourrez vous référer à la page explicative située au début du calendrier.

cultiver son potager avec la lune

Ce calendrier de Plantes & Bien-Être contient en tout 36 pages dont de nombreuses annexes utiles et que je vous présente un plus loin dans ce message.

Mais c’est aussi un outil pour vous organiser.

Un calendrier pour vous organiser et noter les moments importants de votre vie

Le calendrier 2022 de Plantes & Bien-Être est, en effet, au format A4

Chacune des cases du calendrier (3 cm par 4 cm) vous laisse la place pour prendre des notes et vous rappeler des événements importants de votre vie.

La preuve avec la page du mois de décembre !

page décembre

Mais ce n’est pas tout.

La calendrier de Plantes & Bien-Être contient également 6 annexes conçues spécialement pour vous.

6 annexes pour vous soigner et vous perfectionner en jardinage

Un peu plus haut je vous ai parlé des annexes

Il y en a 6 en tout. Laissez-moi vous en présenter quelques-unes.

Vous découvrirez 12 préparations thérapeutiques conçues par des naturopathes pour ce calendrier. 

En voici déjà 3 :

En avril, préparez-vous un sirop antitussif et antirhumatismal à base de lierre terrestre.

Recette lierre

En mai, savourez une tisane à base de coquelicot aux vertus émollientes et sédatives (pour bien dormir).

Recette coquelicot

Le mois de juin, c’est bien sûr la saison du millepertuis dont le baume vous protégera tout l’été contre les coups de soleil.

Recette millepertuis

Ces recettes sont faciles à préparer. Vous pouvez ainsi prendre soin de votre santé naturellement et économiquement.

Aidée par un jardinier hors pair, fidèle contributeur de la revue Plantes & Bien-Être, j’ai aussi mis au point une page de Bons Conseils :

Il ne suffit pas de planter une graine et d’attendre qu’elle pousse : 

  • Je vous indique dans ce calendrier les légumes à ne pas planter au même endroit avant 4 ou 5 ans (sinon ils appauvrissent le sol) ;
  • Je vous précise aussi que planter à côté de quoi : par exemple, l’ail peut être planté à côté des carottes et concombres mais il ne doit pas l’être à côté de l’artichaut. Ces bonnes associations vous aideront à avoir les plus beaux rendements sans épuiser votre sol.

En tant que directeur de la revue Plantes & Bien-Être je reçois souvent des invitations à des événements botaniques ou agricoles. 

J’en ai sélectionné 31 qui auront lieu dans toute la France en 2022. Ce sera l’occasion de rencontrer des professionnels ou d’autres jardiniers amateurs comme vous. 

L’annexe Evénements Nature 2022 vous donne les dates, les lieux et le site Internet de l’événement. 

évènements 2022

Je vous donne aussi les Bonnes Adresses de la rédaction de Plantes & Bien-Être : Semenciers, pépinières, instituts bio etc.

Bonnes adresses

Ainsi si vous débutez en jardinage, vous n’avez pas à passer des heures sur internet pour trouver des semences, des plants, des arbustes fruitiers…  vous n’avez qu’à chercher parmi les adresses que je vous propose !

En résumé, ce calendrier est à la fois décoratif et d’une grande richesse. 

Vous le comprenez très vite en regardant la dernière page qui est un mode d’emploi complet.

4e de couverture

Ce calendrier 2022, vous pouvez le recevoir chez vous…gratuitement !

Je vous envoie le calendrier 2022 de Plantes & Bien-Être… à mes frais !

Le calendrier 2022 de Plantes & Bien-Être sera prochainement commercialisé au prix de 29 euros.

En tant qu’abonné à Plantes & Bien-Être, je tiens à vous faire profiter de deux avantages exclusifs.

  • Vous pouvez “piocher” dans la pile d’exemplaires que j’envoie à mes frais à mes plus fidèles lecteurs.
  • Vous pouvez obtenir ce calendrier unique plusieurs semaines avant le grand-public.

La seule chose que je vous demande c’est de renouveler par anticipation et pour deux ans votre fidélité à Plantes & Bien-Être.

Tous les autres frais liés à ce calendrier sont à ma charge : l’édition, l’impression, le routage et l’affranchissement.

Et ce n’est pas tout. 

Profitez d’une réduction exceptionnelle avec le renouvellement anticipé de votre abonnement

En cette période de crise sanitaire, et à l’approche des fêtes de fin d’année, j’ai également décidé de vous faire profiter d’une réduction exceptionnelle sur le prix de votre abonnement.

Pour cela, je vous demande simplement de renouveler dès maintenant votre fidélité à Plantes & Bien-Être

En renouvelant aujourd’hui votre abonnement, vous profitez de 20€ de réduction

Votre abonnement vous reviendra à 39€ par an pendant deux ans au lieu de 49€ par an (hors frais de port).

Cette proposition est limitée dans le temps. Je vous donne la possibilité de profiter de notre tarif le plus avantageux jusqu’au 12 décembre.

Je suis obligé de limiter cette offre dans le temps car il m’est coûteux d’imprimer et d’expédier ce calendrier par la Poste.

Vous comprenez que je ne peux pas l’envoyer aux 45 000 abonnés de la revue !

Je réserve donc cette offre spéciale aux lecteurs les plus motivés, ceux qui me répondront avant le 12 décembre 2021.

Concrètement, voici comment ça va se passer.

Votre calendrier au format papier par La Poste

Etape 1 – Dès que je reçois votre demande, j’ajoute votre nom immédiatement à la liste de livraison de mon logisticien. Puis, La Poste vous l’acheminera en version papier (livraison garantie avant le 31 décembre 2021). C’est un cadeau d’une valeur de 29 euros (sans compter les frais de port…).

29 €

OFFERT

calendrier

Etape N°2 – En renouvelant votre abonnement à Plantes & Bien-Être pour deux années supplémentaires, vous recevez sans interruption les 24 futurs numéros de Plantes & Bien-Être au tarif exceptionnel de 39€ par an pendant deux ans (au lieu de 49€ par an, soit 20€ offerts sur ces deux années).

C’est la meilleure offre que je puisse vous faire pour vous permettre de profiter gratuitement de ce 1er calendrier de Plantes & Bien-Être.

Celui-ci m’a demandé des centaines d’heures de travail et une mobilisation de toute l’équipe de Plantes & Bien-Être (dont Sophie, éditrice aux éditions Nouvelle Page que je félicite pour son travail impressionnant !!!).

Je résume.

Si vous me répondez avant le 12 décembre 2021 :

  1. Vous profitez d’une réduction de 20€ sur le prix de votre abonnement. Celui-ci vous revient à 39€ par an au lieu de 49€ pendant deux ans (hors frais de port).
  2. Vous recevez le calendrier 2022 de Plantes & Bien-Être directement dans votre boîte aux lettres, avant la fin de l’année 2021

Mais ce n‘est pas tout. 

Je vous envoie en plus deux livres magnifiques.

Recevez deux livres magnifiques

Cadeau n°1 : Le livre Plantes : les 55 “Guérisseuses” (format électronique)

Dans ce livre de 240 pages, j’ai rassemblé les 55 plantes médicinales qui, à mes yeux, sont les plus essentielles.

Je n’ai choisi que des plantes que vous pourriez cultiver chez vous ou vous procurer facilement.

Diabète, Alzheimer, hypertension, troubles de la prostate, troubles digestifs, cellulite, ménopause, stress, immunité… Ces 55 plantes ont des pouvoirs stupéfiants qu’il est urgent de redécouvrir pour prendre soin de soi et écarter autant que possible les solutions chimiques.

herbier

Valeur : 36€
Pour vous : GRATUIT

Chaque plante est détaillée de façon complète : vous verrez grâce à une image 3D les différentes parties de la plante, et celles que vous pouvez utiliser, apprendrez à concocter plusieurs recettes et découvrirez ses nombreux bienfaits santé.

Pour chacune de ces 55 guérisseuses vous trouverez ainsi :

Ses propriétés santé

Par exemple, l’angélique officinale facilite la digestion et vous aide à éliminer les flatulences.

La sauge stimule votre circulation sanguine et agit contre les migraines. La lavande serait calmante et antispasmodique. Elle permettrait de calmer la toux ou l’asthme. La reine-des-prés est une “aspirine végétale”, ses propriétés anti-inflammatoires pourraient bien faire d’elle un recours de choix contre les articulations douloureuses.

Page 236 vous trouverez une synthèse des vertus santé de chaque plante

Vous avez un problème de santé particulier ? Consultez directement ce tableau récapitulatif. Vous identifierez en quelques secondes la plante dont vous avez besoin. Rien que pour les troubles articulaires je vous renvoie à 14 plantes différentes. Pour les troubles digestifs, ce sont 34 plantes détaillées dans ce livre qui pourraient vous être utiles !

Chaque plante est magnifiquement illustrée avec plusieurs images en couleurs

Comme dans un vrai herbier, j’ai tenu à détailler les différentes parties du végétal pour que vous puissiez reconnaître la plante du premier coup d’œil dans la nature.

Des recettes de cuisine saines, savoureuses et toujours faciles à préparer

Il y en a 140 au total : 

  • 28 recettes gourmandes comme le pesto à l’ail des ours, les bâtons d’angélique confits, le jus de pomme chaud aux épices sauvages, le sirop de bouleau, le gratin de bourrache, la confiture de cynorhodon.
  • 112 recettes santé comme la teinture mère d’ail, le masque coup d’éclat à l’aloe vera, l’infusion d’angélique pour l’estomac, la tisane d’aspérule odorante pour lutter contre le stress et l’anxiété, le vin de mai aux vertus médicinales, la poudre de bacopa pour stimuler les capacités cognitives, le cataplasme de basilic contre les démangeaisons et les gonflements, la décoction de bourgeon pour nettoyer l’organisme, une pommade traditionnelle au calendula, un shampoing à base de lamier tacheté pour fortifier les cheveux, une teinture de menthe poivrée contre les maux de tête.

Il y a bien sûr des précautions d’usage pour manipuler et utiliser ces plantes

C’est important de les connaître pour profiter de leurs précieux nutriments et éviter les parties inutiles ou toxiques.

Dans mon livre Plantes : les “55 Guérisseuses”, j’ai voulu que tout soit précis et agréable à lire en même temps.

Il n’y a rien de plus frustrant que d’avoir des informations inutilisables

Vous trouverez donc les bonnes adresses pour acheter ces plantes ou les trouver sous forme de graines et même un résumé des périodes de floraison de ces 55 « Guérisseuses » (voyez page 232).

Enfin, vous trouverez aussi :

  • des conseils pour les cultiver vous-même si vous avez la main verte ;
  • des anecdotes amusantes et intéressantes sur l’histoire de la plante et son utilisation à travers les âges ;
  • les informations techniques importantes comme le genre et l’espèce, les mois des semis, les dates de cueillette ou l’aire de répartition autre que la France.

Voici déjà quelques pages pour vous mettre l’eau à la bouche :

page de présentation de la plante

Page de « Présentation de la plante »

Page de l’herbier

page de l'herbier
page de recettes

Page de recettes

Page des vertus santé

Mais ce n’est pas tout.

Votre deuxième cadeau est un guide consacré à la tradition la plus ancienne de la phytothérapie : l’usage des Simples.

Cadeau n°2 : le livre électronique Mon Jardin des simples

Il s’agit d’un guide consacré à la tradition la plus ancienne de la phytothérapie : l’usage des Simples. 

Les Simples, vous le savez sans doute, regroupent des plantes médicinales qui sont utilisées seules, c’est-à-dire telles que la nature nous les a transmises.

Faciles à utiliser, efficaces, les Simples peuvent – en prime – servir comme aromates et agrémenter vos plats.

Elles sont une solution idéale pour régaler vos papilles ET vous soigner à moindre frais sans avoir à vous poser de questions.

Mon Jardin des Simples vous guide dans la culture et l’utilisation de 25 plantes médicinales courantes.

mon jardin des simples

Valeur : 19€
Pour vous : GRATUIT

Ce guide va vous aider à composer votre Jardin des Simples en fonction de vos problèmes de santé.

Que rêver de mieux qu’une pharmacie naturelle personnalisée à portée de main ?

Ce document inédit de 50 pages comprend :

  • Une grille de lecture des 25 Simples et des 9 systèmes qui constituent LA pharmacie parfaite pour VOS problèmes de santé (seulement 2 minutes suffisent) – voyez page 10-11-12 ;
  • 20 recettes anciennes des “Ultra-Simples”, efficaces et un peu magiques comme : le jus anti-migraine d’Hildegarde, le bain de siège anti-hémorroïdes, le bain de bouche contre les aphtes, le cataplasme contre les furoncles ou les panaris, la lotion apaisante aux feuilles de bourrache, et bien d’autres ;
  • Un guide avec toutes les informations nécessaires pour savoir où et comment planter vos Simples ; quand les planter, leurs arrosages ; quand les récolter, les indications principales et quelles parties des Simples sont à utiliser pour agrémenter vos plats ;
  • Régalez vos papilles avec vos aromates du “Carré du Soleil” !
  • La période de récolte de vos herbes en respectant les phases de la Lune.

Rappel de tous les avantages à vous réabonner dès aujourd’hui

Peut-être découvrirez-vous Plantes & Bien-Être depuis quelques mois seulement. 

Ou bien êtes-vous en train de recevoir vos derniers numéros de Plantes & Bien-Être.  

En reconduisant votre abonnement dès aujourd’hui, vous profitez de plusieurs avantages spéciaux.

Avantage n°1 – Si vous vous réengagez pour 24 mois supplémentaires avant le 12 décembre, vous bénéficiez de Plantes & Bien-Être au tarif préférentiel de 39€ par an au lieu de 49€ par an pendant deux ans, soit 20€ de réduction immédiate (hors frais de port). 

Avantage n°2 – De plus, vous ne manquerez aucun nouveau numéro de Plantes & Bien-Être. Dans les prochains mois, nous allons par exemple publier un numéro spécial sur une nouvelle vision de la maladie de Parkinson, un autre sur le meilleur des plantes pour les yeux, ou encore sur l’oligothérapie, ou les meilleures synergies en aromathérapie contre l’anxiété ou la dépression, le zona, les parasitoses, et bien d’autres dossiers sur les solutions naturelles proposées par les des spécialistes parmi les plus reconnus en France.

Avantage n°3 – En profitant de cette offre de renouvellement tout est plus simple et plus rapide. Vous n’avez qu’à cliquer sur le bouton ci-dessous et vous laisser guider. Vous n’avez pas besoin de partir à la recherche d’informations sur notre site Internet ou d’appeler notre service client.

Avantage n°4 – Enfin, vous allez recevoir :

  • le calendrier 2022 de Plantes & Bien-Être par La Poste 
  • le livre Plantes : les 55 « Guérisseuses » au format électronique
  • le livre Mon Jardin des Simples au format électronique.

Que se passe-t-il si vous n’avez pas encore reçu tous les numéros de votre abonnement actuel ?  

Il est probable que vous soyez dans cette situation. 

Le réabonnement est très simple. 

S’il vous reste, par exemple, 3 numéros de Plantes & Bien-Être à recevoir avec votre abonnement actuel, vous aurez encore droit à 24 numéros supplémentaires à l’issue des 3 mois restants sur votre abonnement en cours. 

Vous recevrez donc la revue Plantes & Bien-Être pendant les 27 prochains mois (3 mois restants + 24 mois issus de votre renouvellement anticipé), au tarif préférentiel de 39€ par an pendant deux ans (au lieu de 49€ par an, soit 20€ de réduction immédiate).

Et bien entendu vous êtes protégé par notre garantie “Satisfait ou remboursé”.

Vous bénéficiez d’une garantie Remboursement valable 15 jours

Renouveler votre abonnement ne vous engage à rien

Votre réabonnement inclut la possibilité d’un Remboursement Intégral prévu par la loi et valable 15 jours à partir de la souscription de l’offre.

Et vous bénéficiez toujours de nos autres garanties : si vous résiliez votre abonnement après ces 15 jours, nous vous remboursons au prorata des mois restants. Ainsi vous n’aurez payé que pour les numéros effectivement reçus.

Economisez 104€ : offre valable jusqu’au 12 décembre

N’oubliez pas qu’en renouvelant dès aujourd’hui votre abonnement à Plantes & Bien-Être, vous bénéficiez de notre tarif le plus avantageux 

Deux ans d’abonnement, soit 24 numéros 
98€ 78€ (soit 39€ par an au lieu de 49€ par an, hors frais de port) 

le calendrier événement de Plantes & Bien-Être au format papier 
29€ GRATUIT

le livre électronique Plantes : les 55 “Guérisseuses”
36€ GRATUIT

le livre électronique Mon Jardin des Simples
19€ GRATUIT

=

182€ 78€ pour deux ans d’abonnement (hors frais de port annuels de la revue), satisfait ou remboursé, soit une économie de 104€ !

 

C’est la meilleure offre que je puisse vous faire pour vous permettre de continuer à recevoir votre revue Plantes & Bien-Être au tarif préférentiel de 39€ par an pendant deux ans.

Cette offre exceptionnelle est cependant limitée dans le temps : vous avez jusqu’au 12 décembre 2021 pour en profiter. 

Passée cette date, vous renoncez à vos cadeaux et vous devrez vous acquitter du tarif sans réduction (49 euros par an + 15 € de frais de port chaque année pour la France métropolitaine) pour renouveler votre abonnement à Plantes & Bien-Être.

Je vous encourage à en profiter aujourd’hui : cliquez sur le bouton ci-dessous. Vous serez redirigé vers une page sécurisée pour valider votre commande.

À bientôt,

Laurent Tessier
Directeur de Plantes & Bien-Être

P.S.: Cette offre est éphémère. Elle se termine le 12 décembre 2021. Ne trainez pas !

trustpilot
trustpilot
trustpilot
trustpilot
truspilot
trustpilot

*****************

Pour nous contacter, cliquez-ici.

Les éditions Nouvelle Page SA, CS 70074, 59963 Croix Cedex, FRANCE.

 

Posté par ewilliam à 14:38 - Commentaires [0] - Permalien [#]

09 décembre 2021

PRENEZ VOTRE SANTE EN MAIN - E C H O SANTE - OLEAGINEUX POUR VOTRE BIEN ETRE -

 

UN GRAND MERCI !, William

Boîte de réception

Echo Santé - 21 oléagineux miraculeux pour votrebien-être <admin@echosante.com> Se désabonner

7 déc. 2021 17:23 (il y a 2 jours)
 
 À moi

 

La lettre Echo Santé vous apporte le meilleur
pour votre santé et votre bien-être.
Pour vous inscrire, rendez-vous ici.

Pour ne plus recevoir nos messages, rendez-vous ici.

Politique de confidentialité, rendez-vous ici.


 

Bonjour William

Je voulais, pour mon dernier message, vous adresser Un grand MERCI d’avoir suivi mes informations spécialement conçues pour améliorer votre santé.

Je vous ai préconisé de recourir le plus possible aux oléagineux miraculeux pour préserver l’équilibre fragile de votre corps.

C’est pour cela que je vous ai aussi encouragé à vous procurer le « Guide des 21 oléagineux miraculeux pour votre bien-être » + mon bonus EXTRA pour soulager une grande partie de vos maux. Mon guide vous permettra aussi de savoir comment préparer des bons petits plats pour maintenir un corps sain et en meilleur santé tout en régalant vos papilles gustatives.

Ceci est mon dernier message à ce sujet et j’éprouve de la gratitude à votre égard de m’avoir lu jusqu'ici pour améliorer votre santé.

Simplement un dernier conseil, dire plus tard revient souvent à dire jamais.

Commencez maintenant à protéger durablement votre corps !

Prenez soin de votre corps dès aujourd'hui. Il vous le rendra au centuple au cours des prochaines années !

Naturellement vôtre (FIN),

Michel et Isabelle Collange

P.S. : Le « Guide des 21 oléagineux miraculeux pour votre bien-être » + son bonus entièrement gratuit vous seront livrés à votre domicile d'ici quelques jours. 

À tout de suite dans mon livre en cliquant ici !



La Boutique

Suivez ce lien pour découvrir tous nos livres


Écho Santé - 21 oléagineux miraculeux pour votre bien-être


Les Éditions Écho Santé inc.
1150, 107e rue Bureau 203, St-Georges, Qc, Canada, G5Y 8C3


Si vous avez des difficultés à voir cet email, consultez-le sur une page web en activant le lien ci-dessous :
https://echosante.com/z2/a.asp?h=1ab2d1e8f9a58168ab9016d46168c8eb7728&i=P24401531I4I119140

Pour vous désinscrire, suivez le lien bleu ci-dessous
( To unsubscribe ) : 
Désabonnement - Unsubscribe
https://echosante.com/z2/unsubscriber.asp?h=1ab2d1e8f9a58168ab9016d46168c8eb7728&i=P24401531I4I119140&liste=58625


RépondreTransférer
 
 

UN GRAND MERCI !, William

Boîte de réception

Echo Santé - 21 oléagineux miraculeux pour votrebien-être <admin@echosante.com> Se désabonner

7 déc. 2021 17:23 (il y a 2 jours)
 
 À moi

 

La lettre Echo Santé vous apporte le meilleur
pour votre santé et votre bien-être.
Pour vous inscrire, rendez-vous ici.

Pour ne plus recevoir nos messages, rendez-vous ici.

Politique de confidentialité, rendez-vous ici.


 

Bonjour William

Je voulais, pour mon dernier message, vous adresser Un grand MERCI d’avoir suivi mes informations spécialement conçues pour améliorer votre santé.

Je vous ai préconisé de recourir le plus possible aux oléagineux miraculeux pour préserver l’équilibre fragile de votre corps.

C’est pour cela que je vous ai aussi encouragé à vous procurer le « Guide des 21 oléagineux miraculeux pour votre bien-être » + mon bonus EXTRA pour soulager une grande partie de vos maux. Mon guide vous permettra aussi de savoir comment préparer des bons petits plats pour maintenir un corps sain et en meilleur santé tout en régalant vos papilles gustatives.

Ceci est mon dernier message à ce sujet et j’éprouve de la gratitude à votre égard de m’avoir lu jusqu'ici pour améliorer votre santé.

Simplement un dernier conseil, dire plus tard revient souvent à dire jamais.

Commencez maintenant à protéger durablement votre corps !

Prenez soin de votre corps dès aujourd'hui. Il vous le rendra au centuple au cours des prochaines années !

Naturellement vôtre (FIN),

Michel et Isabelle Collange

P.S. : Le « Guide des 21 oléagineux miraculeux pour votre bien-être » + son bonus entièrement gratuit vous seront livrés à votre domicile d'ici quelques jours. 

À tout de suite dans mon livre en cliquant ici !



La Boutique

Suivez ce lien pour découvrir tous nos livres


Écho Santé - 21 oléagineux miraculeux pour votre bien-être


Les Éditions Écho Santé inc.
1150, 107e rue Bureau 203, St-Georges, Qc, Canada, G5Y 8C3


Si vous avez des difficultés à voir cet email, consultez-le sur une page web en activant le lien ci-dessous :
https://echosante.com/z2/a.asp?h=1ab2d1e8f9a58168ab9016d46168c8eb7728&i=P24401531I4I119140

Pour vous désinscrire, suivez le lien bleu ci-dessous
( To unsubscribe ) : 
Désabonnement - Unsubscribe
https://echosante.com/z2/unsubscriber.asp?h=1ab2d1e8f9a58168ab9016d46168c8eb7728&i=P24401531I4I119140&liste=58625


RépondreTransférer
 

Posté par ewilliam à 09:32 - Commentaires [0] - Permalien [#]